Многие пытаются удержать чих, особенно в общественном месте, но врачи категорически не рекомендуют это делать. Оториноларинголог Светлана Марнова объяснила, какими серьёзным проблемами это может обернуться, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Сознательное «зажимание» чиха, перекрывая рот и нос может быть небезопасно.

Возникают риски перфорации (разрыва) барабанной перепонки, носовых кровотечений, кровоизлияний в конъюнктиву, обострения синуситов и отитов, подкожной эмфиземы шеи, пневмомедиастинума, в крайне редких случаях — разрыва глотки или трахеи.

Также может повредиться барабанная перепонка из-за резкого скачка давления в носоглотке и евстахиевой трубе. 

Специалист советует не подавлять чих за счёт герметичного перекрытия рта и носа. Безопаснее повернуться, прикрыть лицо салфеткой или сгибом локтя и позволить воздуху выйти естественным путём. 

Как отличить простуду от аллергии

Квас, кефир и безалкогольное пиво формально не считаются алкогольными, но в реальности все не так однозначно, объяснил психиатр-нарколог Антон Рудковский, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Даже в безалкогольных напитках может содержаться небольшое количество алкоголя — обычно до 0,5%. Это не приводит к опьянению, но в отдельных ситуациях может фиксироваться приборами», — объясняет специалист.

Квас и кефир — продукты естественного брожения, и в них присутствуют следы этанола, то же и с безалкогольным пивом. Это не вызовет опьянения и не ухудшит реакцию водителя, но в выдыхаемом воздухе кратковременно может фиксироваться алкоголь.

«Это так называемый остаточный эффект. Он связан не с состоянием опьянения, а с тем, что алкоголь еще присутствует в полости рта и верхних дыхательных путях. Через короткое время показатель возвращается к нулю», — поясняет Рудковский.

Поэтому простое правило: после употребления кваса, кефира или безалкогольного пива стоит подождать 10–15 минут перед тем, как садиться за руль. 

Диетолог развеяла миф о пользе кваса