Сочетание арбуза с хлебом может вызвать вздутие живота, повысить уровень сахара в крови и создать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, передает DailyVibe со ссылкой на Аbsatz.media.

По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, арбуз содержит много фруктозы, а хлеб — быстрые углеводы. Такое сочетание способно вызвать резкий скачок уровня глюкозы, особенно у людей с сахарным диабетом, инсулинорезистентностью или нарушением толерантности к глюкозе.

Кроме того, избыток простых углеводов и клетчатки может привести к брожению в кишечнике, вздутию и газообразованию. Людям с заболеваниями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и почек врач также рекомендует соблюдать осторожность. Отдельно специалист отметила, что арбуз, маринованный в соевом соусе, из-за высокого содержания соли может способствовать задержке жидкости и не подходит людям с гипертонией и склонностью к отекам.

Во время разговора по мобильному телефону у некоторых людей может временно повышаться артериальное давление, однако убедительных доказательств серьезного вреда для мозга пока нет, передает DailyVibe со ссылкой на Мenslife.

В одном из исследований итальянские специалисты зафиксировали, что во время телефонного разговора артериальное давление у участников могло повышаться в среднем на 5–10 мм рт. ст. Также проводились эксперименты по изучению влияния мобильных телефонов на температуру тканей головы.

При этом авторы отмечают, что научное сообщество не пришло к единому мнению о влиянии мобильных телефонов на здоровье. Для подтверждения подобных выводов необходимы дополнительные исследования. Врачи рекомендуют пользоваться гарнитурой, делать перерывы во время длительных разговоров и не держать телефон рядом с кроватью во время сна.