Травматолог Александр Шелепов объяснил, что такое туннельный синдром у офисных работников, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.
Это возникает, когда срединный нерв сдавливается в узком канале запястья, из-за чего появляются онемение, покалывание и боль в кисти, из-за монотонных движениий и длительной статической нагрузки, во время работы с мышью и клавиатурой.
Неправильная высота стула и стола заставляет сгибать запястья под углом, усиливая давление в карпальном канале. Отсутствие опоры для предплечий увеличивает нагрузку, а жёсткий край стола может дополнительно травмировать область запястья.
Как предотвратить риск варикоза офисным сотрудникам