Какой анализ сдавать, если гемоглобин в порядке, но самочувствие говорит об обратном, и почему самодиагностика здесь опасна, объяснила ассистент кафедры онкологии Наталья Сидорова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на RuNews24.ru.

«Уровень гемоглобина показывает, насколько эффективно кровь сейчас переносит кислород и достаточно ли факторов кроветворения для полноценной работы костного мозга. А ферритин отражает запасы железа в организме в целом», — пояснила специалист.

Организм устроен так, что сначала расходует запасы, и только потом, когда дефицит становится более выраженным, начинает снижаться гемоглобин и формируется анемия. Поэтому низкий ферритин при нормальном гемоглобине — это часто ранняя стадия дефицита железа.

Специалист предупреждает, что усталость, выпадение волос и слабость не всегда связаны только с железом, поэтому диагноз должен ставить врач, после адекватной диагностики. 

Холодные руки и ноги могут говорить о низком уровне ферритина

Врач Юнна Розонова перечислила главные симптомы теплового удара, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Причем, специалист считает, что тепловой удар может случиться даже, если человек не находился под прямыми солнечными лучами. Это может произойти в душном помещении, автомобиле без кондиционера или при интенсивной физической нагрузке в жару.

— Температура тела может подниматься выше 39–40 градусов. По мере ухудшения состояния появляются спутанность сознания, нарушение координации, заторможенность, а в тяжелых случаях — потеря сознания и судороги. Именно появление неврологических симптомов отличает тепловой удар от обычного перегрева, — рассказала Розонова.

При первых признаках перегрева необходимо начать охлаждение организма, а в тяжелых случаях — обратиться за помощью.

Употребление алкоголя в жару переносится хуже, чем в обычную погоду