Некоторые привычки повреждают сосуды и нарушают обмен веществ, объяснил невролог Али Исмаилов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

Одна из самых опасных привычек — курение, потому что никотин вызывает спазм сосудов, повышает давление, повреждает сосудистую стенку и ускоряет атеросклероз. Вторая привычка — игнорирование гипертонии и нерегулярный прием препаратов. В-третьих — малоподвижный образ жизни. 

Также вредны переедание, избыток соли, жирной и жареной пищи, поздние плотные ужины, злоупотребление алкоголем, хронический недосып и стресс. 

«Отдельно хочу подчеркнуть: опасная привычка — терпеть симптомы. Давящая боль или жжение за грудиной, нехватка воздуха, холодный пот, резкая слабость, боль с отдачей в руку, спину, шею или нижнюю челюсть — это не повод ждать, пить „что-нибудь от сердца“ и надеяться, что пройдет. В такой ситуации нужно вызывать скорую», — заключил врач.

Риск сердечного приступа возрастает после 40 лет

С медицинской точки зрения различия между самогоном и водкой принципиальны, объяснил психиатр-нарколог клиники Антон Рудковский, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Важно не происхождение, а степень очистки и контроль состава продукта.

«Водка — это продукт промышленного производства с четкими стандартами. Самогон — это всегда вариативный состав, который зависит от технологии, сырья и навыков человека, который его делает», — объясняет специалист.

В процессе производства заводской водки удаляются так называемые сивушные масла и побочные продукты брожения. Самогон может содержать метанол, ацетальдегид и сивушные масла. 

«Основная опасность самогона в том, что человек не знает, что именно он пьет. Даже если напиток выглядит прозрачным и „мягким“, это не гарантирует его безопасности», — отмечает Рудковский.

При этом специалист подчеркивает: даже качественная водка не является безопасным продуктом. 

«Любой алкоголь — это нагрузка на организм. Но в случае с самогоном к этому добавляется фактор неопределенности. Именно он делает такие напитки потенциально более опасными», — резюмирует специалист.

Врач назвал опасное заблуждение о «культурном» употреблении спиртного