Акклиматизация в южных регионах может вылиться в повышение температуры тела, объяснила врач общей практики Елена Павлова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Поэтому нужно адекватно оценивать свое состояние, но не стоит использовать жаропонижающие препараты.

— Температура тела 37 градусов в первые дни на юге — это не всегда болезнь, а реакция адаптации. Резкая смена климата заставляет организм экстренно трансформировать теплообмен. При этом центр терморегуляции в гипоталамусе перестраивается, это может давать сбой. Еще одним фактором может быть интенсивное УФ-излучение. Обычно это длится два-три дня, не сопровождается ознобом, болью и уходит самостоятельно, — пояснила Павлова.

В первые дни на юге не стоит долговременно находиться на солнце, чтобы не усугубить состояние. Специалист советует пить воду комнатной температуры и не выставлять температуру кондиционера ниже 25–26 градусов.

— Срочно обратитесь к врачу, если температура тела поднялась выше 37,5 градуса, держится дольше трех суток и появились слабость, боль в горле, кашель или диарея, — заключила Павлова.

Ощущение нехватки воздуха может говорить о тепловом ударе

Заболевания сердечно-сосудистой системы не всегда проявляются острой болью в груди, заявил терапевт Дмитрий Демидик, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Иногда это может быть дискомфорт в верхней части живота: тошнота, чувство тяжести или боль, которая похожа на гастрит или несварение. Ключевое отличие в том, что подобное недомогание усиливается при физической нагрузке.

Помимо этого, симптомом проблем с сердцем может стать громкий храп, особенно с элементами апноэ. Также, должна встревожить аномальная усталость и постоянная слабость, когда привычные нагрузки, такие как подъем по лестнице или прогулка до магазина, начинают казаться непосильными. 

Кардиолог назвал гипертонию главной причиной инсульта