Черника не улучшает зрение и не останавливает его ухудшение, несмотря на распространённое мнение, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Исследования показали, что ягода не влияет на остроту зрения и не защищает от глазных заболеваний.

При этом она может лишь немного снижать усталость глаз при нагрузке, например при работе за компьютером.

Эксперты подчеркивают: здоровье зрения зависит не от одного продукта, а от образа жизни, питания и регулярных проверок.

Некоторые лекарства могут снижать реакцию и концентрацию, делая вождение опасным, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

В список риска входят антигистаминные старого поколения, снотворные, противотревожные препараты и обезболивающие с опиоидами — они вызывают сонливость и заторможенность.

Также осторожность нужна с комбинированными средствами от простуды и препаратами от давления — они могут вызывать слабость и головокружение.

Отдельно отмечаются антидепрессанты и нейролептики, особенно в период привыкания.

Главное правило: если после лекарства появляется сонливость или ухудшается самочувствие — за руль садиться нельзя.