Назван коварнейший вид алкоголизма

Назван коварнейший вид алкоголизма

Психолог Ярослав Климов предупредил о скрытой угрозе, которую многие недооценивают, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на UfaTime.ru.

Специалист считает, что в долгосрочной перспективе самым коварным и опасным является именно пивной алкоголизм. 

«Пиво воспринимается как „безобидный“ напиток, поэтому люди (особенно мужчины) пьют его чаще и в больших объемах, не считая это алкоголизмом», — отмечает Ярослав Климов.

Из-за фитоэстрогенов в составе напитка у мужчин развиваются ожирение по женскому типу (знаменитый «пивной живот»), снижение тестостерона, импотенция и гинекомастия (увеличение грудных желез).

Пивной алкоголизм развивается постепенно. Пиво употребляется ежедневно и чувствуется невозможность расслабиться или снять стресс без пива. Появляется «пивной» живот, отеки и одышка. Со временем количество выпитого растет и возникает раздражительность, если выпить не удалось.

Это грозит хроническим панкреатитом, циррозом печени, гипертонией и инфарктом в молодом возрасте, сахарным диабетом 2 типа, а также кардиомиопатией. Помимо этого могут возникнуть психические расстройства и деградация личности.

Выведение алкоголя нельзя ускорить холодным душем

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Фоновый шум убивает навык глубокой концентрации

Фоновый шум убивает навык глубокой концентрации

Фоновый шум, музыка, телевидение, подкасты, может привести к ухудшению навыка глубокой концентрации, объяснил аудиолог Никита Дикопольцев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Акустическая нагрузка провоцирует жалобы на «туман в голове» и невозможность сосредоточиться.

Однако не всегда прямолинейно влияние фонового шума на когнитивные способности.

«Особенно остро проблема стоит у тех, кто уже столкнулся с возрастными изменениями слуха. Когда появляется даже легкая тугоухость, мозг тратит колоссальные ресурсы на то, чтобы „достроить“ услышанное и понять смысл», — объяснил врач.

Дело не только в громкости, но и в содержании, потому что мозг все равно обрабатывает осмысленную речь, даже если она звучит фоном. Поэтому длительное шумовое воздействие ведет к когнитивным нарушениям и снижению успеваемости, особенно эти рекомендации касаются, конечно, детей. 

Как правильно бороться с тревожными мыслями

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом