О методах лечения депрессии рассказал нарколог и психиатр Василий Шуров, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Лечить депрессию необходимо при помощи антидепрессантов и психотерапии,но только под наблюдением врача. Потому что в каждом конкретном случае необходима индивидуальная программа лечения.

— Нужно обратиться к психиатру, чтобы он прописал антидепрессанты. Они быстро дадут результат. Также поможет психотерапия. Такое лечение может длиться, к примеру, месяц. Но каждый раз это очень индивидуально, — сообщил Шуров.

Нельзя обесценивать чувства человека в депрессии, считая, что он сам себе всего напридумывал. Специалист подчеркивает, что пациент в тяжелой депрессии замыкается в себе, теряет интерес к привычным занятиям, его ничего не радует. И такое состояние может длиться годами.

Может ли огород помочь справиться с депрессией

Аллергия на весеннее цветение оказывает негативное влияние на слизистую рта, объяснил стоматолог-гигиенист Олесь Шевченко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

«Аллергический стоматит — это одна из форм реакции организма на аллергены. Стоматит может проявляться по-разному, например, вызывать отёк, сильный зуд и сухость во рту, что впоследствии способно привести к более серьёзным проблемам с зубами», — отмечает эксперт.

Снижение слюноотделения вызванное аллергией может стать причиной истончения эмали, скопления зубного налёта и развития кариеса.

При аллергии стоит использовать дополнительные средства в уходе за зубами. Помимо регулярной чистки не менее двух раз в день, необходимы специальные ёршики, которые помогают избавиться от налёта, или зубная нить.

Также можно жевать жвачку без сахара — она стимулирует выработку слюны, которая смывает часть бактерий, провоцирующих кариес, что помогает компенсировать сухость, вызванную аллергией. 

И, конечно, не стоит пропускать плановые визиты к стоматологу, который даст индивидуальные рекомендации по защите зубов и слизистой в период аллергии.

Какие продукты нельзя есть при сезонной аллергии