Врач-кардиолог Виктория Воропаева прокомментировала наиболее распространённых и опасных состояния, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Первый и самый распространённый миф: если ничего не болит, значит, сердце здорово. Но симптомы могут долго никак себя не проявлять, поэтому профилактические обследования обязательны.

Второй миф: мужчины больше предрасположены к болезням сердца. На самом деле женщины также подвержены риску, просто у них симптомы проявляются иначе, что затрудняет диагностику.

Третий миф: сосуды можно «почистить» от холестериновых бляшек. Но единственный доказанный способ остановить атеросклероз — снизить уровень «плохого» холестерина с помощью статинов и диеты.

Четвёртый миф: статины вредны и вызывают серьёзные побочные эффекты. На самом деле это одни из самых изученных и безопасных препаратов, их назначают по строгим показаниям, и они эффективно защищают от тяжёлых осложнений атеросклероза. 

Какая неочевидная причина постоянной усталости

Врач—эксперт Екатерина Кашух объяснила, какую воду можно и нельзя пить, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ura.news. 

Для поддержания оптимального водно-солевого баланса в организме, не создавая избыточной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и почки, врач советует употреблять воду небольшими порциями — от 100 до 200 мл — с интервалом в полчаса.

Специалист категорически не советует пить некипяченую водопроводную воду.

«Вода, которая изначально могла быть безопасной, может стать опасной к моменту выхода из крана из-за наличия микробов в водопроводных трубах. Единственный способ сделать воду безопасной для питья — это прокипятить ее, поскольку кипячение уничтожает бактерии, вирусы и паразитов», — уточнила специалист.

Как не пропустить обезвоживание