Боль, отдающая в руку ниже локтя или в ногу ниже колена, может указывать на грыжу межпозвонкового диска, объяснила врач-невролог Наталья Толстова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист предупреждает, что корешковая боль распространяется по ходу нерва.

— Мышечная боль обычно остается в спине. Корешковая распространяется по ходу нерва, и рисунок боли повторяется из раза в раз: одна и та же дорожка от ягодицы по задней поверхности бедра до голени и стопы. Если боль доходит ниже колена или локтя — мышечный спазм маловероятен, и нужно исключить грыжу межпозвонкового диска, — сказала Толстова.

Какой неочевидный признак грыжи межпозвонкового диска

Почему постоянное ротовое дыхания провоцирует риск респираторных заболеваний, объяснила врач-оториноларинголог Надежда Миронова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«При дыхании через рот слизистая недостаточно смачивается, истончается и снижает свои защитные функции», — заявила врач.

Также расслабляются жевательные мышцы и круговая мышца рта и появляется привычка держать рот приоткрытым, а затем может нарушиться прикус. 

«Стойкая заложенность без отделяемого — один из главных признаков того, что проблема может быть не в обычном насморке», — заявила врач.

Как повысить иммунитет против новых штаммов гриппа