Некоторые вещи могут стать причиной обращения в травмпункт, объяснила врач-травматолог-ортопед Карина Семёнова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

«Недавно выпустили модель брюк, которая буквально завирусилась в соцсетях. Правда, не только из-за дизайна. Девушки начали массово выкладывать видео, как запинаются о собственные штанины, падают, разбивают лицо, ломают зубы и получают переломы», — предупреждает эксперт.

На лестницах, эскалаторах и при выходе из транспорта, опасность получения травм увеличивается в разы. 

На втором месте — мюли на каблуке, которые увеличивают риски подвернуть голеностоп, упасть или получить растяжение связок. 

Обувь на высокой платформе, несмотря на вид, не устойчивее шпилек и грозит подворачиванием стопы.

И, в принципе, неправильно подобранная обувь способствует прогрессированию деформаций пальцев, появлению мозолей и врастанию ногтей. 

«И последнее — корсеты. Это уже не столько про травмы, сколько про комфорт и здоровье. Сильная утяжка ограничивает дыхательные движения грудной клетки, повышает внутрибрюшное давление и может усиливать симптомы гастроэзофагеального рефлюкса — например, изжогу», — отмечает специалист. 

Как одеваться при перепадах температур

Если не лечить суставы — это может привести к атрофии связок, спазму мышц и воспалению, которое может перейти на другой сустав, объяснил хирург Павел Семиченков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Хрящ не восстанавливается. Его ресурс конечен, и если он начал истончаться, через год вы потеряете не один миллиметр — вы потеряете год активной жизни», — объяснил доктор.

Если сустав болит более двух недель — это не норма, а повод обратиться к врачу. Потому что можно какое то время бороться с симптомами мазями и компрессами. Но это не лечит причину. 

«Один год ожидания — это не просто год боли. Это год упущенного здоровья, который может стоить вам свободы движений в зрелом возрасте», — заключил Семиченков.

Врач объяснила, почему после йоги могут болеть шея, спина и суставы