Выпадение волос могут спровоцировать многие причины, объяснила врач-дерматовенеролог Екатерина Анпилогова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Одна из самых распространенных причин выпадения волос — хронический стресс, из-за длительного повышения кортизола, которое вызывает переход множества фолликул из фазы роста в фазу покоя. Через 2–3 месяца после события, спровоцировавшего стресс, начинается равномерное выпадение волос.

Кроме того, причиной может стать недополучение кислорода фолликулами из-за недостатка железа, а дефицит витамина D нарушает нормальную смену фаз роста и покоя. 

Помимо этого, гипотиреоз делает волосы сухими, ломкими, они истончаются и выпадают пучками.

«При очаговой (гнездной) алопеции иммунная система атакует фолликулы. Появляются идеально гладкие круглые участки без волос на голове, бороде или бровях. Это не „нервы“ и не недостаток витаминов, а состояние, которое нуждается в целенаправленном лечении, а иногда и системной терапии», — заметила доктор.

Врач назвала критические ошибки при мытье волос

Эндокринолог Ольга Яцишина перечислила основные факторы риска для щитовидной железы, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru

Дефицит йода в воде и почве, загрязнение тяжёлыми металлами, воздействие химических веществ, а также радиация могут нарушать выработку гормонов и повышать риск гипотиреоза, аутоиммунных заболеваний и узловых образований щитовидной железы.

Для профилактики специалист советует использовать йодированную соль и добавить в меню морепродукты или принимать витаминно-минеральные комплексы с селеном только после консультации врача.

Чтобы снизить риски воздействия химических веществ, специалист рекомендует не разогревать еду в пластиковых контейнерах, пить фильтрованную воду и по возможности ограничивать контакт с агрессивной бытовой химией, выхлопными газами и табачным дымом.

По рекомендации эндокринолога, стоит сдавать анализы крови на ТТГ и свободный Т4, а также выполнять УЗИ щитовидной железы.

Какой орган нужно проверять после 60 лет в первую очередь