Как правильно ухаживать за волосами, объяснила врач-трихолог Анна Горобинская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Мыть сильно спутанные волосы не стоит, потому что при намокании трение усиливается, могут образоваться узлы и возникнуть механические повреждения. Поэтому стоит перед мытьём головы расчесать волосы.

Помимо этого на кутикулу волоса и сальные железы отрицательно влияет очень горячая вода, из-за чего, в последствии, корни быстрее жирнеют, а длина пересушивается. Лучше использовать тёплую воду с прохладным ополаскиванием в конце.

Также, шампунь стоит подбирать ориентируясь не на волосы, а на тип кожи головы. Нужно предварительно вспенить средство в руках и нанести исключительно на кожу головы, избегая активного трения длины. 

Особое внимание следует уделять смыванию, потому что остатки шампуня или кондиционера на затылке и линии роста волос вызывают зуд, тусклость и утяжеление прядей.

А кондиционер, напротив, стоит наносить только на длину, отступая от корней.

После мытья волосы нельзя растирать полотенцем — только мягко промакивать, а расчёсывать — без рывков подходящими инструментами. 

Как остановить выпадение волос

Врач-кардиолог Ирина Тарасова объяснила, когда симптом «замирания» сердца не представляет серьёзной опасности, а в каких случаях требует обращения к врачу, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

В основном причиной подобного состояния становятся экстрасистолы — внеочередные сокращения сердца, после которых возникает короткая пауза, воспринимаемая человеком как «замирание». После этого сердце делает более сильный удар, что дополнительно усиливает ощущение перебоя.

Этот симптом часто спровоцирован хроническим стрессом и повышенной тревожностью и появляется после физической нагрузки или, наоборот, в состоянии покоя — например, перед сном. Это не всегда говорит о патологии.

Но иногда этот симптом может указывать на ишемическую болезнь сердца, гипертонию, последствия миокардита, кардиомиопатии, нарушения электролитного баланса и заболевания щитовидной железы. Помимо этого, нарушения ритма могут вызвать анемия, дефицит магния и калия, гормональные нарушения, выраженное обезвоживание, приём некоторых препаратов, а также различные стимуляторы. 

«Поводом для обязательного обращения к врачу являются ситуации, когда перебои возникают часто или сопровождаются дополнительными симптомами — слабостью, головокружением, болью в груди, одышкой или потерей сознания», — предупредила кардиолог.

В котором возрасте нужно проверять сердце