Летний сезон нередко оборачивается серьезным стрессом для глаз, объяснил врач-офтальмолог Антон Казанцев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

Пренебрежение защитой при купании в открытых водоемах может обернуться конъюнктивитом и кератитом, объяснил врач. Особенно опасна такая ситуация для пользователей контактных линз.

Категорически не рекомендуется открывать глаза под водой, необходимо использовать герметичные очки для плавания, а после купания промывать глаза чистой водой или физиологическим раствором. 

Также вредная привычка — есть немытые фрукты и ягоды прямо на улице. После люди трогают глаза руками, что ведет к микробным конъюнктивитам, уточнил он.

Помимо этого, в жару сосуды расширяются, внутриглазное давление колеблется, а слезная жидкость сгущается, ухудшая кровоснабжение глаз, пояснил он. Особенно вредны, по словам окулиста, резкие перепады температур: выход из кондиционированного помещения на 35-градусную жару вызывает спазм сосудов, что может спровоцировать приступ глаукомы у предрасположенных людей или сильное напряжение аккомодации.

Чем грозит ношение солнцезащитных очков без UV-фильтра

В жаркую погоду кровь может становиться более вязкой, что повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, объяснила врач-кардиолог Анастасия Поскакалова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Недостаточное употребление жидкости и обильное потоотделение уменьшает объем плазмы, а концентрация эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов повышается, это может обернуться тромбами, которые могут привести к инсульту.

Особенную осторожность нужно проявлять пожилым людям, а также пациентам с ишемической болезнью сердца, гипертонией и сахарным диабетом.

«Для профилактики обезвоживания важно поддерживать водный баланс, отдавая предпочтение чистой питьевой воде», — сказала доктор. Она посоветовала выпивать в жару не менее 1,5 литра воды. 

У людей с диабетом летом повышается риск инфаркта и инсульта