Почему длительное использование гаджетов может отрицательно повлиять на остроту зрения, объяснила врач-офтальмолог Динара Мугудинова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист указывает на то, что человек перед экраном моргает в четыре раза реже.

— Слезная пленка не успевает восстанавливаться, пересыхает и разрушается. Это приводит к микроэрозиям роговицы, которые могут стать причиной снижения остроты зрения, пелены и воспалений. Специалисты рекомендуют правило «20—20—20»: каждые 20 минут отрывать взгляд от экрана и смотреть на объект на расстоянии не менее 20 футов (около 6 метров) в течение 20 секунд. Это позволяет дать глазам необходимый отдых, — поделилась Мугудинова.

Что делать, если после десерта текст плывет перед глазами

Дерматолог Елизавета Шухман объяснила, как стресс влияет на состояние кожи, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. 

«Кожа имеет миллионы рецепторов, которые реагируют, посылая электрические импульсы в мозг, а мозг отвечает, отправляя информацию обратно — таким образом, кожа и мозг находятся в постоянной двусторонней связи», — говорит эксперт.

Стресс действительно может запускать и усиливать симптомы, но он выступает скорее триггером на фоне предрасположенности и усугубляет проявления у предрасположенных людей. 

Поэтому лечить кожу нужно и снаружи, и изнутри. Помогать должен не только дерматолог, но и психолог или психотерапевт, потому что без работы со стрессом лечение не сработает в полной мере.

Почему могут возникать трещины в уголках губ