Как по отеку определить проблемы с сердцем или почками

Как по отеку определить проблемы с сердцем или почками

Когда кровеносная (венозная) и лимфатическая системы работают неправильно, то возникает отек ног, объяснил доцент Ярослав Гурин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Ответьте на 3 вопроса. Первый: ваши отеки (отпечаток от носка или резинки) появляются: а) к вечеру, к концу рабочего дня или б) утром, сразу после сна. Вопрос второй: когда вы нажимаете пальцем на отечную голень, ямка: а) медленно расправляется (след держится 10–20 секунд), б) исчезает сразу, но кожа бледная и холодная. Третий вопрос: сопровождается ли отек: а) ощущением распирания, тяжести, „налитости“, б) одышкой, синюшностью губ или тем, что вы не можете лежать без подушки», — перечислил вопросы врач.

Если чаще правильным ответом является вариант «А», то скорее всего это венозно-лимфатический отек, что является вариантом нормы. Особенно в жару, или если в течение дня много стоять, сидеть или носить тесную обувь. 

Если чаще среди выбранных ответов вариант «Б», то высок риск заболеваний сердца или почек. Это состояние требует немедленного обращения к врачу, особенно, если отеки сопровождаются одышкой и синюшностью. 

Почему хрустят колени?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Как каблуки влияют на застой крови в ногах

Как каблуки влияют на застой крови в ногах

Ношение обуви на высоких каблуках при варикозе может спровоцировать ухудшение состояния, предупредил врач-флеболог Олими Ширинбек, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Современная доказательная медицина не указывает на прямую причинно-следственную связь между регулярным хождением в обуви на каблуках и варикозной болезнью вен ног. Но, когда заболевание уже диагностировано, то каблуки выше 5 сантиметров могут заметно ухудшить самочувствие.

Обувь на высоких каблуках вызывает нарушение работы так называемой мышечно-венозной помпы (насоса) стопы и голени, из-за чего ухудшается венозный отток крови. Также повышается давление в венах ног, что приводит к застою крови. Кроме того, нарушается биомеханика ходьбы.

Врач советует выбирать обувь на каблуках высотой от 3 до 5 сантиметров. 

Остеопат назвал безопасную для здоровья высоту каблука

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом