Врач-офтальмолог Айгуль Отхозория объяснила, чем может быть опасна долгая работа за компьютером летом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Если человек сталкивается с сухостью глаз, когда работает за компьютером, помочь могут глазные капли, но применять их можно только по назначению врача. И важно не обмениваться глазными каплями с коллегами, во избежание распространения инфекции.

Если человек носит контактные линзы и постоянно жалуется на сухость глаз, доктор посоветовала ему обратиться к офтальмологу. Врач поможет подобрать другой тип линз или скорректировать режим их ношения.

Помимо этого, струя воздуха от кондиционера или вентилятора не должна быть направлена в лицо. Необходимо следить за влажностью воздуха в помещении. 

«Если неприятные ощущения возникают ежедневно, не проходят после отдыха или сопровождаются снижением остроты зрения, терпеть и откладывать визит к офтальмологу не стоит. За ставшей привычной сухостью глаз или утомляемостью могут скрываться заболевания, требующие лечения, и лучше выявить их как можно раньше», — также посоветовала Отхозория.

Чем опасны офисные перекусы

Необходимо внимательно изучать состав зубной пасты, заявила хирург-стоматолог Надежда Патлатая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

Если в водопроводной воде наблюдается повышенная концентрация фтора, предпочтительнее использовать пасту без фторида. При проблемах с деснами могут подойти пасты с антимикробным действием. Отбеливающие пасты не стоит использовать на постоянной основе. 

«Пасты из массового сегмента обычно сочетают профилактические и лечебные свойства — они рассчитаны на широкий круг пользователей и считаются универсальными. Однако если вы хотите подобрать средство, максимально подходящее именно вам, лучше проконсультироваться со стоматологом. Врач проведет осмотр и даст персональные рекомендации по выбору пасты с учетом состояния ваших зубов и десен», — добавила Патлатая.

Какие главные ошибки в уходе за зубами