Регулярное участие в спортивных секциях и кружках может укреплять у подростков внутреннюю мотивацию отказаться от употребления алкоголя, сообщает DailyVibe.

Исследование показало, что организованные занятия под руководством взрослых помогают формировать здоровые привычки и позитивное окружение. Подростки, которые регулярно посещают такие мероприятия, чаще придерживаются установок, не связанных с употреблением алкоголя, особенно в возрасте, когда влияние сверстников становится особенно сильным.

Специалисты отмечают, что важна не только регулярность посещения, но и заинтересованность ребенка в выбранном занятии. Родителям рекомендуют поддерживать интерес подростка, обсуждать его успехи и переживания, а также помогать найти кружок или секцию, которые действительно ему нравятся.

Домашний бассейн не становится безопасным только по той причине, что им пользуется одна семья, объяснил кандидат фармацевтических наук Мария Золотарева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Уже через несколько дней после наполнения в воду уличного бассейна попадают частицы почвы, листья, пыльца растений, насекомые, остатки косметики, пот, микроорганизмы, находящиеся на коже человека, и из окружающей среды. Если не проводить своевременную очистку бассейна и воды в нем, то вода в бассейне постепенно превращается в благоприятную среду для размножения бактерий, микроскопических грибов и водорослей», — объяснила она.

Контакт с такой водой может привести к воспалению наружного слухового прохода, раздражению кожи, появлению высыпаний или воспалению волосяных фолликулов, известному как «сыпь после бассейна». При попадании зараженной воды в глаза возможно возникновение конъюнктивита. Также бактерии могут вызвать кишечные инфекции. 

«Необходимо использовать систему фильтрации, поддерживать рекомендованную концентрацию разрешенных дезинфицирующих средств, регулярно очищать стенки и дно бассейна, а также полностью менять воду», — резюмировала эксперт.

Ошибки в бассейне, которые могут навредить здоровью