При укусе осы нейтрализовать яд и снять отек можно с помощью листа подорожника, заявила врач общей практики Елена Павлова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист считает, что главное не паниковать и использовать подручные средства, чтобы предотвратить распространение токсинов.

— Яд осы содержит гистамин и ацетилхолин, которые вызывают мгновенную боль, отек и жжение. В отличие от пчелы, оса жала не оставляет, но в ранку может попасть грязь. Внимательно осмотрите место укуса, если видите что-то, уберите. Далее приложите к ранке листик подорожника. Это поможет нейтрализовать яд, который имеет щелочную среду. Для этого необходимо растереть лист до появления сока и зафиксировать на ране. Либо просто смочите платок и приложите к месту укуса, — пояснила Павлова.

Помимо этого, можно приложить металлическую ложку, бутылку с ледяной водой или пакет с замороженными продуктами, потому что холод провоцирует спазм сосудов и не дает отеку распространяться.

Как быстро снять зуд после укуса насекомого

Постоянная усталость может говорить о проблемах со здоровьем, объяснила эндокринолог Анна Одерий, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Основной причиной постоянной усталости можно назвать хронический стресс и тревога.

«Когда нервная система долго находится в режиме повышенной готовности, это требует огромных энергетических затрат. Человек может ощущать постоянную внутреннюю усталость, разбитость, трудности с концентрацией и отсутствие восстановления даже после сна. Иногда именно тревожное расстройство или депрессия скрываются за жалобами на слабость», — рассказала Одерий.

Малоподвижный образ жизни может спровоцировать хроническую усталость. Регулярная физическая активность, наоборот, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и хорошо влияет на качество сна.

Несбалансированный рацион, гипотиреоз и сахарный диабет могут вызывать постоянную слабость.

Раннее пробуждение может быть признаком депрессии