Фильмы ужасов могут повлиять на сердце — кому стоит быть осторожнее

Фильмы ужасов могут повлиять на сердце — кому стоит быть осторожнее

Просмотр хорроров действительно вызывает реакцию организма, которая может ощущаться как «замирание» сердца, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Во время просмотра страшных фильмов организм реагирует на испуг выбросом адреналина. Из-за этого может возникать так называемая экстрасистолия — ощущение, будто сердце сбивается с ритма или делает паузу. Это нормальная реакция на стресс и сильные эмоции.

У здоровых людей такие состояния не считаются опасными — организм быстро приходит в норму после окончания фильма. Более того, многие воспринимают такие эмоции как своеобразный «безопасный стресс», после которого наступает расслабление.

Однако ситуация меняется, если у человека есть проблемы с сердцем. При хронических заболеваниях или факторах риска (высокое давление, повышенный холестерин, курение) сильные эмоции могут спровоцировать ухудшение состояния.

В зоне повышенного внимания:
— люди с ишемической болезнью сердца
— гипертонией
— нарушениями клапанов
— повышенной эмоциональной чувствительностью

В таких случаях резкий выброс адреналина способен вызвать скачки давления или учащенное сердцебиение.

Важно понимать разницу между обычной реакцией на страх и опасными симптомами. Если неприятные ощущения проходят в течение нескольких минут — это нормальная реакция. Но если боль в груди или перебои в сердце длятся дольше 30 минут, это уже повод срочно обратиться за медицинской помощью.

В целом, фильмы ужасов остаются безопасным развлечением для здоровых людей, но тем, у кого есть проблемы с сердцем, стоит относиться к таким эмоциям внимательнее.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие три повседневных ритуала грозят алкоголизмом

Какие три повседневных ритуала грозят алкоголизмом

Нарколог Андрей Тюрин объяснил, какие безобидные привычки могут привести к алкоголизму, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Самая страшная привычка — это использование алкоголя для управления эмоциями и снятия стресса.

«Мозг быстро запоминает этот простой и быстрый способ получить вознаграждение. Формируется четкая нейронная связь: проблема — употребление спиртного — облегчение. Со временем человек начинает пить все больше, поскольку навык справляться со стрессом иными способами атрофируется», — рассказал Тюрин.

Также опасно использовать алкоголь как обязательную составляющую отдыха — это перерастает в ритуал и становится сложно расслабиться без него.

Также опасность несет употребление алкоголя из социальной необходимости, при этом внутренний контроль ослабевает, что неизбежно ведет к зависимости.

Почему нельзя «лечиться» алкоголем после застолья

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом