Частные клиники и блогеры активно продвигают метод «похудения через ухо» — введение ботулотоксина в так называемые точки аппетита на ушной раковине. 

Насколько это эффективно и безопасно, рассказала доктор биологических наук, профессор кафедры фармакологии Пироговского Университета Нина Киселёва.

По словам специалиста, в традиционной китайской медицине действительно существует направление аурикулярной терапии — стимуляции определённых точек на ушной раковине. Считается, что воздействие на «точку аппетита» может временно снижать чувство голода. Однако даже в рамках этой методики эффект достигается при сочетании с диетой и другими мерами, а сам результат носит обратимый характер — после прекращения воздействия вес может возвращаться.

Попытки использовать ботулотоксин для снижения массы тела предпринимались, но речь шла о совершенно иной технологии — эндоскопическом введении препарата в стенку желудка для замедления его опорожнения. Такой подход изучался в рамках клинических исследований. Что касается инъекций ботулотоксина именно в акупунктурные точки уха с целью похудения, серьёзных опубликованных научных данных, подтверждающих эффективность метода, в открытых источниках нет.

Эксперт подчеркнула, что ботулотоксин — это лекарственный препарат, способный вызывать осложнения. Среди возможных побочных эффектов — асимметрия лица, нарушение артикуляции, проблемы с глотанием, а в редких случаях описаны эпизоды ятрогенного ботулизма.

Также специалист отметила, что подобный способ лечения ожирения отсутствует в действующих клинических рекомендациях. При этом с августа 2025 года клинические рекомендации не рассматриваются как обязательные требования, а применяются с учётом индивидуальной ситуации пациента. Это означает, что формально их несоблюдение не влечёт автоматической юридической ответственности, чем могут пользоваться частные медицинские организации, предлагая экспериментальные методы.

По мнению эксперта, пациентам следует критически относиться к подобным предложениям и учитывать отсутствие убедительной доказательной базы, а также потенциальные риски вмешательства.

Тяга к сладкому, внезапная любовь к кислому, заеды в уголках рта или повторяющиеся мигрени могут быть не случайностью, а сигналом о внутренних нарушениях.

Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов.

По словам специалиста, устойчивое желание определённых продуктов иногда связано с биохимическими процессами. Так, навязчивая тяга к сладкому может сопровождать дефицит магния и хрома — элементов, участвующих в регуляции углеводного обмена и чувствительности тканей к инсулину. В подобных ситуациях организм стремится быстрее получить энергию.

Постоянное желание жирной пищи также не всегда говорит о вкусовых предпочтениях. В ряде случаев это может быть сигналом о нехватке омега-3 и других эссенциальных жирных кислот, необходимых для построения клеточных мембран, синтеза гормонов и нормальной работы нервной системы. При этом речь идёт не о трансжирах и жареной пище, а о качественных источниках жира — рыбе, орехах и растительных маслах.

Тяга к кислому может встречаться при недостатке витамина C или при сниженной кислотности желудка, когда нарушается начальный этап переваривания пищи.

Кожа также может отражать внутренние изменения. Мелкие белые высыпания на плечах и бёдрах, известные как фолликулярный кератоз, нередко усиливаются при дефиците жирорастворимых витаминов. Трещины и заеды в уголках рта могут быть связаны с нехваткой витаминов группы B (особенно B2), а также железа, цинка и витамина C.

Мигрени, по словам врача, иногда ассоциируются с дефицитом магния и некоторых витаминов группы B. Магний участвует в передаче нервных импульсов, расслаблении мышц и регуляции сосудистого тонуса, поэтому его недостаток может повышать чувствительность нервной системы к внешним триггерам.

При этом специалист подчеркнул, что дефицит не всегда связан с бедным рационом. Проблема может заключаться в нарушении всасывания питательных веществ. Если в кишечнике есть воспаление или дисбаланс микрофлоры, даже полноценное питание не гарантирует адекватного усвоения.

Эксперт отметил, что работа с подобными состояниями требует комплексного подхода. Важно оценить рацион в целом, состояние желудочно-кишечного тракта и возможные нарушения микробиоты. Поддержка микрофлоры, в том числе с использованием пробиотиков, может быть частью стратегии, однако не должна рассматриваться как универсальное решение без консультации со специалистом.