Регулярное потребление энергетических напитков может обернуться паническими атаками, заявил врач-кардиолог Андрей Кондрахин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. 

— Выпив энергетический напиток один раз, мы себя простимулировали, получили эффект и удовлетворение от этого состояния. Несмотря на то что после любой стимуляции нужно отдохнуть и восстановиться, люди начинают увеличивать дозу, потому что наш организм привыкает. Это приводит к зависимости. Кофеина становится мало, приходится добавлять еще. Спустя время повышается сердечный ритм и мозговая деятельность. Человека будоражит все происходящее, и он начинает находиться в постоянном стрессе. Это состояние рано или поздно приведет к тому, что он начнет испытывать так называемый синдром панических атак, — предупредил Кондрахин.

Помимо этого, ежедневное употребление энергетических напитков может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию. 

Можно ли пить энергетики в жару

Некоторые виды чая способны помочь при головной боли, тогда как другие, наоборот, могут спровоцировать неприятные ощущения. Все зависит от содержания кофеина и индивидуальной реакции организма, сообщает DailyVibe.

Более высокое содержание кофеина имеют матча, крепкий черный чай, молочный улун и чай с бергамотом. При чрезмерном употреблении они могут вызвать головную боль, особенно у чувствительных людей. Кроме того, у некоторых людей реакцию способны вызвать танины и другие природные вещества, содержащиеся в чае.

Если головная боль связана с напряжением или стрессом, облегчить состояние могут мятный, ромашковый, лавандовый, имбирный чай или чай с куркумой. Однако универсального рецепта нет: реакция на напитки индивидуальна, а при частых или сильных головных болях лучше обратиться к врачу.