Для защиты кожи летом стоит съедать ложку томатной пасты каждый день, объяснила врач-диетолог Христина Никифорова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Также, последствия ультрафиолетового излучения могут нивелировать вяленые томаты в масле или горсть тыквенных семечек.

Помимо этого, специалист советует не употреблять сладкие фрукты после пляжа, так как они могут спровоцировать фотостарение. По вечерам лучше принимать контрастный душ и делать сухое растирание кожи для стимуляции лимфотока.

Как правильно выбирать масло для загара

Провизор Эльвира Рыбина-Кузнецова объяснила, почему нельзя бесконтрольно принимать обезболивающие препараты, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Боль сигнализирует о возможной опасности. А анальгетики снимают неприятный симптом, но никак не влияют на причину. 

Если врач прописал, то анальгетики следует принимать во время или после еды, запивая достаточным количеством чистой воды, но не более 5 дней подряд. И если боль не прошла за это время — это сигнал, что надо обратиться к врачу.

«Неправильный или длительный приём обезболивающих может воздействовать на слизистую желудка, способствовать повышению кислотности, диспепсическим расстройствам и многим другим нежелательным эффектам. Некоторые люди полагают, что любая „обезболивающая таблетка“ работает одинаково. На самом деле препараты делятся на три большие группы в зависимости от механизма действия. И неправильный выбор группы может быть одной из ошибок самолечения», — сказала эксперт. 

Почему опасно заглушать головную боль таблетками