Стоматолог может заподозрить дефициты железа и витамина В12 по состоянию полости рта пациента, рассказала эксперт Ираида Букина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Во время профилактического осмотра ротовой полости стоматолог может обратить внимание на шелушение и воспаление красной каймы губ (хейлит), а в сочетании с „заедами“ в уголках рта (ангулярный стоматит) можно заподозрить дефицит железа, который при длительном течении приводит к развитию железодефицитной анемии. Другая ситуация может наблюдаться при дефиците витамина В12. Если во время осмотра стоматолог видит у пациента яркий лакированный малиновый язык (Гунтеровский глоссит), это является поводом отправить пациента на консультацию к терапевту. Длительное течение дефицита витамина В12 также приводит к развитию анемии», — рассказала доктор.

А неприятный запах изо рта может быть причиной и стоматологических заболеваний, так и болезней желудка, особенно, когда он сопровождается налетом на языке.

Важно то, что оценки проявлений только в ротовой полости недостаточно для постановки диагноза. Поэтому важно своевременно выявлять такие симптомы и направлять пациента на консультацию к терапевту, — рассказала врач.

Чем может быть опасен длительный дефицит витамина D

Эффективность магния оценила невролог Ольга Бутенко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Магний участвует в работе нервной системы и мышц, помогает поддерживать нормальный сердечный ритм, давление и уровень сахара, задействован в синтезе белка и ДНК, а также важен для здоровья костей.

Он действительно помогает, но прежде всего тогда, когда у человека есть его дефицит. Тогда магний может уменьшить слабость, мышечные ощущения и подергивания и общее чувство разбитости.

«Ключевой момент здесь — именно дефицит, а не прием просто на всякий случай», — отметила эксперт.

В неврологии магний показан в качестве профилактики мигрени. 

«Отмечу, что магний — это не только таблетки и БАДы, которые сейчас активно продвигают. Его можно получать из обычной еды, например, орехов, бобовых, семечек, цельнозерновых продуктов и зеленых овощей. Магний полезный и важный, но не волшебный. Нельзя делать из него универсальное средство от тревоги, бессонницы, усталости и вообще всех проблем человека», — прокомментировала собеседница издания.

В чем польза руколы?