Передозировка обезболивающими опасна для здоровья печени, желудка и почек, предупредила врач-терапевт Светлана Бурнацкая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Без врача не стоит пить парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты более трех дней подряд», — предупредила врач.

Передозировка парацетамола поражает печень. Первые признаки: тошнота, бледность, боль в правом подреберье (через 24–48 ч), затем желтуха. Нестероидные противовоспалительные препараты: риски — язва желудка (эрозии слизистой), почечная недостаточность (снижение фильтрации), сердечные проблемы. Симптомы: черный стул (кровотечение), отеки, слабость.

В обоих случаях стоит немедленно прекратить прием лекарств и вызвать скорую.

Депрессия может вызвать ежедневную головную боль

Какие привычки могут спровоцировать вздутие, объяснила врач-терапевт Светлана Жернова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Многие продукты, которые считаются полезными, — брокколи, чеснок, бобовые, яблоки, авокадо — содержат ферментируемые углеводы. При дисбалансе микробиоты они становятся причиной активного газообразования. Кроме того, вздутие часто усиливают стресс, сидячий образ жизни и привычка есть на бегу», — рассказала специалист.

Простые советы: есть медленнее, тщательно пережевывать пищу, не переедать вечером и сократить количество сухих перекусов батончиками и сэндвичами, стакан теплой воды за 30 минут до еды помогут справиться с проблемой. Стоит аккуратнее употреблять газировку, продукты с сахарозаменителями, избыток сырой клетчатки и сочетания тяжелой жирной пищи с быстрыми углеводами.

А вот привычка пить много во время еды или постоянно есть под телефон и сериалы, наоборот, может усиливать дискомфорт и брожение. 

Что будет, если съесть килограмм черешни