О рисках, которые несет запивание лекарств грейпфрутовым соком, предупредила врач Дарья Елисеева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО.

Грейпфрутовый сок содержит фуранокумарины — вещества, которые способны блокировать ферменты печени, которые отвечают за расщепление лекарственных препаратов. Это приводит к накоплению лекарства в крови.

«Запив стандартную дозу соком, вы получаете токсический удар, равный приему горсти таблеток. Это прямой путь к тяжелейшей передозировке, поражению печени и остановке сердца», — отметила врач.

Также не стоит запивать лекарства сладкими газировками, которые слишком быстро растворяют защитную оболочку таблетки, что негативно сказывается на слизистой желудка. А сам препарат будет разрушен желудочным соком и не принесет пользы.

Единственный подходящий для запивания таблеток напиток — обычная негазированная вода.

В чем польза и вред газированной воды

Врач-невролог Галина Чудинская порекомендовала, как снизить риск инсульта в жару, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

В первую очередь, стоит избегать перегрева.

«С 12 до 17 часов — пиковое время жары, особенно опасное для физической активности. Перенесите прогулки и работу на утро или вечер. Если всё же оказались на улице — обязательно головной убор и одежда из светлой, дышащей ткани», — сказала эксперт.

С охлаждением нужно быть крайне осторожным. Контрастный душ, кондиционер и прохладная ванна могут помочь, но не стоит бросаться под холодную воду сразу после улицы, потому что это вредно для сосудов.

При диагнозе гипертония необходимо знать своё обычное давление и измерять его стоит регулярно, особенно при головной боли, слабости и тошноте.

В качестве профилактики нужно отказаться от курения, снизить уровень холестерина, ввести регулярные умеренные физические нагрузки в распорядок дня и контролировать хронические заболевания. Это поможет снизить риск инсульта в любой сезон — и летом особенно.

Врач предупредила об опасности жаркой погоды для сосудов