Какие заболевания несовместимы с отказом от еды, объяснила врач-эндокринолог Наталия Тананакина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

При гипертиреозе щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, из-за чего обмен веществ ускоряется. Симптомы болезни Аддисона способны усиливаться при недостатке пищи. При гипогликемии, дефицит глюкозы, может спровоцировать слабость, раздражительность и трудности с концентрацией. Для людей с сахарным диабетом первого типа длительное голодание опасно развитием потенциально жизнеугрожающего диабетического кетоацидоза. 

По словам эндокринолога, плохую переносимость голода также могут испытывать женщины с синдромом поликистозных яичников. При этом состоянии нередко нарушается чувствительность тканей к инсулину и меняется обмен глюкозы, что может влиять на самочувствие при длительных перерывах между приемами пищи.

Гастроэнтеролог назвала тревожные причины частого урчания живота

Гастроэнтеролог Лариса Налбандян порекомендовала продукт для профилактики запоров, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Чернослив может значительно улучшить моторику кишечника. И его эффективность подтверждена как многолетним опытом, так и научными исследованиями.

«Чернослив содержит пищевые волокна, сорбитол и полифенолы, благоприятно влияющие на работу ЖКТ. Клетчатка увеличивает объем кишечного содержимого, сорбитол способствует удержанию воды в просвете кишечника, а растительные соединения помогают поддерживать здоровую микрофлору», — объяснила доктор.

Большинству взрослых около пяти-восьми ягод чернослива в день будет достаточно. Главное соблюдать правильный питьевой режим, потому что избыток клетчатки может, наоборот, усилить склонность к запорам.

Можно ли засушить фрукты на зиму