Не все популярные рекомендации при похмелье действительно помогают, объяснил нарколог Сергей Литков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

После чрезмерного употребления алкоголя организм сталкивается с обезвоживанием, нарушением водно-солевого баланса и интоксикацией. Поэтому в первую очередь необходимо восстановить питьевой режим.

Когда появляется аппетит, предпочтение лучше отдавать легкой пище: куриный бульон, овсяная каша, омлет, бананы, рис или запеченные овощи. А вот и жирная пища не нейтрализует алкоголь.

«Шашлык, жареное мясо или фастфуд не ускорят восстановление. Желудку и печени придется справляться с последствиями алкоголя и тяжелой пищей одновременно», — предупреждает Литков. 

Почему алкоголь в сочетании с антибиотиками может дать сильное похмелье

Почему поздний плотный ужин с жирной или острой пищей может стать причиной приступа тахикардии перед сном, объяснил эксперт Александр Умнов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Такие эпизоды могут быть сигналами организма, которые требуют внимания, особенно если ситуация повторяется регулярно.

— Причин может быть много: от вполне бытовых до тех, что действительно требуют внимания врача-кардиолога, — пояснил Умнов.

Употребление кофеина или алкоголя, некоторые лекарственные препараты, интенсивные тренировки вечером могут вызвать сбои в работе сердца. 

— Есть разные состояния и заболевания, которые могут проявляться эпизодами. Например, анемия, гипертиреоз, синдром обструктивного апноэ сна. Иногда провоцирующим фактором становится нарушение циркадных ритмов из-за смены часовых поясов, — заключил Умнов.

Когда учащенный пульс на жаре требует визита к врачу