Какие неочевидные последствия уборки опавшей листвы осенью

Какие неочевидные последствия уборки опавшей листвы осенью

Почему уборка опавшей листвы осенью может спровоцировать аллергическую реакцию, объяснила врач офтальмологического центра Карина Козина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист предупреждает, что в сырую погоду в опавшей листве быстро разрастается плесень, и больше всего его спор в воздухе от нее в конце лета и начале осени.

— Споры оседают на слизистой, клетки слизистой выбрасывают гистамин, вещество, которое расширяет сосуды и запускает отек. Глаз краснеет и чешется, веко припухает, течет прозрачная слеза, ― сказала Козина.

Особенно сложные состояния наблюдаются у астматиков. 

От спор защищают закрытые очки и респиратор. Контактные линзы перед работой лучше снять. Сухую кучу перед сгребанием стоит пролить из шланга, влажная листва почти не пылит. После уборки нужно умыться, вымыть голову и сменить одежду, потому что споры держатся на волосах и ткани. 

Обычно симптомы стихают за несколько часов после того, как человек уходит от листвы, уточнила собеседница. Если зуд и отек держатся дольше суток или появилась светобоязнь, гной, или глаз болит, или стал хуже видеть, стоит обратиться к врачу.

Почему по утрам чешутся глаза

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Какие неочевидные продукты помогут снизить стресс

Какие неочевидные продукты помогут снизить стресс

Есть целый ряд продуктов, которые помогают снять стресс, объяснила нутрициолог Вероника Сергунина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист считает, что во время эмоционального напряжения организм быстро истощает свои запасы, которые стоит своевременно восполнять.

— Рекомендую добавить в рацион болгарский перец, киви и ягоды, так как это природный источник витамина С. Чтобы восполнить магний, добавьте в рацион темную зелень, тыквенные семечки, орехи, какао, темный шоколад — минимально 85% [содержания какао-бобов]. Для поддержки электролитного баланса отлично подойдет щепотка морской или гималайской соли, добавленная в утреннюю воду, а полноценный белок из птицы, рыбы и яиц необходим для синтеза гормонов. Во время стресса надпочечники расходуют колоссальное количество ресурсов, поэтому организм крайне нуждается в их регулярной подпитке, — сказала Сергунина.

Что нужно добавить в рацион при осенней хандре

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом