Домашний самогон может серьезно навредить здоровью, предупреждает врач‑диетолог Дарья Русакова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Абзац».

Сивушные масла, токсины и плесень могут образоваться при нарушении технологии перегонки или использовании некачественного сырья. 

«В самогоне могут остаться вредные примеси, например сивушные масла. Недостаточная очистка приводит к высокому содержанию токсичных веществ. Плесень и другие микроорганизмы в браге могут стать источником опасных токсинов, например афлатоксина, который вызывает хронические заболевания и наносит вред здоровью. Некачественный самогон может вызвать тяжелое отравление. Если нет уверенности в соблюдении технологии производства, то, конечно, не стоит испытывать судьбу», — отметила Русакова.

Но даже хорошо очищенный самогон остается крепким алкогольным напитком, употребление которого вредит здоровью!

Определен самый опасный вид алкоголя

Даже привычные овощи при частом употреблении могут влиять на вес и самочувствие, передает DailyVibe со ссылкой на Styler.

Овощи считаются основой здорового питания, но некоторые из них лучше не употреблять слишком часто. Специалисты отмечают, что отдельные продукты могут влиять на пищеварение и даже способствовать набору веса.

Так, кукуруза отличается высокой калорийностью и при регулярном употреблении может способствовать увеличению веса. Картофель тоже стоит контролировать, особенно в жареном виде.

Баклажаны могут содержать соланин — вещество, которое иногда вызывает дискомфорт в пищеварении. Зеленый горошек, несмотря на легкость, содержит достаточно сахара и калорий.

С осторожностью стоит относиться и к фасоли — при неправильном хранении в ней может появляться плесень. А петрушка, как отмечают эксперты, способна усиливать аппетит.

Специалисты подчеркивают: полностью исключать эти продукты не нужно, но важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе.