Некоторые продукты и напитки могут вызывать неприятные ощущения, если употреблять их на пустой желудок, особенно при чувствительном пищеварении, сообщает DailyVibe.

Кофе, кислые и острые продукты способны провоцировать изжогу у людей, склонных к ней. Газированные напитки могут усиливать вздутие и отрыжку, а большое количество жирной и жареной пищи — вызывать тяжесть.

При этом для здорового человека строгого списка запрещенных продуктов натощак не существует. В первую очередь стоит ориентироваться на собственную переносимость.

Если желудок чувствительный, на завтрак можно выбрать более нейтральные продукты — например, кашу, яйца, творог, банан или тост.

Срок хранения домашних заготовок зависит от их состава и способа приготовления, но большинство консервов лучше употребить в течение года, сообщает DailyVibe.

Маринованные овощи обычно хранят до 12 месяцев, а варенье и джемы при правильном приготовлении и хранении могут сохраняться дольше. Банки следует держать в прохладном темном месте, вдали от отопительных приборов и прямого солнца.

Особую осторожность стоит соблюдать с домашними грибными, мясными и рыбными консервами из-за риска ботулизма. Опасность в том, что зараженный продукт не всегда меняет вкус, запах или внешний вид.

Если крышка вздулась, банка протекает или содержимое выглядит подозрительно, пробовать такую заготовку не следует.