Сам по себе холодный кофе обычно не опаснее горячего, однако его состав и количество кофеина могут иметь значение для здоровья, сообщает DailyVibe.

Многие популярные холодные кофейные напитки содержат сиропы, сахар, сливки, мороженое или шоколад. В результате один стакан может превратиться из обычного кофе в достаточно калорийный десерт.

Кофеин также способен вызвать учащенное сердцебиение, тревожность или проблемы со сном у чувствительных к нему людей, особенно при употреблении больших порций.

А вот убедительных оснований считать, что кофе температурой ниже определенной отметки вызывает дисбактериоз или нарушает пищеварение у здоровых людей, нет. Поэтому при выборе холодного кофе важнее обращать внимание на его состав и собственную переносимость.

Случайно проглоченные арбузные косточки обычно не представляют опасности для здоровья, поэтому переживать из-за нескольких семян не стоит, сообщает DailyVibe.

Косточки могут пройти через пищеварительную систему практически непереваренными. Если их разжевать, организм сможет усвоить содержащиеся в них жиры, белок и другие питательные вещества.

Специально удалять каждую косточку из арбуза взрослому человеку необходимости нет. Однако маленьким детям лучше давать мякоть без крупных семян прежде всего из-за риска подавиться.

Таким образом, несколько проглоченных косточек — не повод для беспокойства, а распространенное мнение об их особой опасности сильно преувеличено.