Главное отличие — вкус, сладость и текстура, а не только цвет, сообщает DailyVibe.
Красная питахайя — кожура розово-красная, мякоть обычно белая или ярко-бордовая. Вкус чаще более мягкий, свежий, слегка сладкий, иногда с ягодными нотами. Красная мякоть особенно эффектно окрашивает все вокруг.
Желтая питахайя — желтая кожура, обычно белая мякоть с мелкими чёрными семенами. Как правило, заметно слаще и ароматнее красной, с более выраженным фруктовым вкусом.
Обе содержат много воды, клетчатку и витамин C; желтая не обязательно «полезнее», просто вкус у нее другой.
Если выбирать именно по вкусу, то желтая, если хочется сладкого и ароматного фрукта. Красная интереснее, если нравится более нежный и освежающий вкус.
И есть забавный момент: красная питахайя с красной мякотью может выглядеть гораздо «сочнее», чем на самом деле быть по вкусу — цвет очень интенсивный, а вкус относительно деликатный.