Если исходить из популярной концепции визуалов, аудиалов и кинестетиков, то можно предположить некоторые предпочтения в тренировках, сообщает DailyVibe.
Но важно понимать: научных данных, что люди выбирают спорт именно из-за такого «типа восприятия», нет. Тем не менее на практике некоторые тенденции прослеживаются.
Люди с выраженным визуальным стилем обучения часто любят видеть демонстрацию техники. Им могут нравиться виды спорта, где важны пространственное мышление и наблюдение за движениями: гимнастика, фигурное катание, скалолазание, теннис, боевые искусства с детальным разбором техники.
Люди, которым легче воспринимать информацию на слух, могут лучше реагировать на словесные инструкции тренера, ритм и музыку. Поэтому им может быть комфортно на групповых тренировках, в танцах, аэробике, гребле или беге с голосовым сопровождением.
Люди, предпочитающие учиться через действие, часто быстрее осваивают навыки через многократные попытки, а не через объяснения. Им могут нравиться единоборства, игровые виды спорта, тяжелая атлетика, кроссфит, горные виды спорта и другие занятия с активным практическим вовлечением.
Но гораздо сильнее на выбор спорта обычно влияют:
— темперамент (любите соревнование или нет);
— физические данные;
— состояние здоровья;
— любовь к командной или индивидуальной деятельности;
— желание развивать силу, выносливость, координацию или гибкость.
Например, два человека могут одинаково предпочитать обучение через практику, но один будет обожать футбол, а другой — плавание, потому что им нравятся разные ощущения и цели.
Например, человек может:
— любить смотреть обучающие видео вместо чтения инструкций;
— при этом отлично запоминать лекции на слух;
— а новый навык осваивать только через практику.
То есть один и тот же человек может быть «визуалом» в одной ситуации и «кинестетиком» в другой.
Интересно и то, что в спорте многие тренеры интуитивно используют все каналы сразу: показывают движение, объясняют его словами и дают сразу попробовать. Такой подход обычно работает лучше всего.
В какой работе люди разного «тип восприятия» могут себя лучше реализовать?
