В какой работе люди разного «тип восприятия» могут себя лучше реализовать?

В какой работе люди разного «тип восприятия» могут себя лучше реализовать?
Сама идея «визуалов, аудиалов и кинестетиков» стала настолько популярной именно потому, что многие узнают себя в описаниях, сообщает DailyVibe.
 
В этом есть зерно правды: люди действительно могут предпочитать разные способы получения информации. Просто современные исследования показывают, что это скорее предпочтения, а не жесткие категории.
 
Если говорить о популярной модели «визуал — аудиал — кинестетик», то обычно ей приписывают такие профессиональные склонности:
— Визуалы: дизайн, архитектура, фотография, видеомонтаж, инженерное проектирование, аналитика данных, картография, маркетинг и реклама с акцентом на визуальный контент. 
— Аудиалы: преподавание, журналистика, радио и подкастинг, переговоры и продажи, консультирование, музыка, языковая деятельность. 
— Кинестетики: спорт, танцы, ремесла, медицина (особенно хирургические и практические специальности), механика, строительство, работа с оборудованием.
 
Однако важно учитывать, что научных доказательств связи между «типом восприятия» и профессиональной успешностью практически нет. На практике гораздо сильнее влияют:
— интерес к деятельности; 
— способности и навыки; 
— личностные качества; 
— мотивация; 
— опыт и образование.
 
Например, хороший архитектор должен не только мыслить визуально, но и общаться с клиентами, а успешный врач использует зрительное наблюдение, слуховое восприятие и практические навыки одновременно.
 
Если цель — выбрать профессию или направление развития, полезнее ориентироваться на:
1. Что действительно интересно делать. 
2. В каких задачах есть хорошие результаты. 
3. Какой формат работы нравится (с людьми, с техникой, с данными, с творческими проектами и т.д.).
 

Кому нельзя ходить в баню

Кому нельзя ходить в баню

Баня будет полезной, только без перегрева, алкоголя, и на фоне нормального самочувствия, объяснила врач-терапевт Светлана Бурнацкая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

«Для многих людей это не просто отдых, а нагрузка на сердце, сосуды и терморегуляцию, поэтому безопасный режим здесь важнее „хорошо пропариться“. Перед баней лучше не идти голодным, но и не переедать. Оптимально — лёгкий перекус за 1,5–2 часа до процедуры, а в процессе — пить воду или несладкий чай небольшими порциями», — отмечает эксперт.

К парной надо привыкать постепенно, начинать с коротких заходов по 3–5 минут, и затем постепенно увеличивать время, при хорошей переносимости. Голову лучше защитить шапкой или полотенцем, а между заходами остывать без резких перепадов температур.

Алкоголь перед баней и во время стоит исключить, потому что он усиливает обезвоживание, из-за чего возрастает нагрузка на сердце и сосуды. 

Баня противопоказана при заболеваниях сердца и сосудов, выраженной гипертонии, аритмии, сердечной недостаточности, после инфаркта, при тяжёлых болезнях лёгких, острых воспалительных процессах и инфекциях. С осторожностью при: повышенной температуре тела и любых острых инфекциях; онкологических заболеваниях; эпилепсии и других заболеваниях нервной системы; тяжёлой гипертонии и нестабильном давлении; кожных заболеваниях с мокнутием, гнойничками или открытыми ранами; беременности — только после согласования с врачом.

Какие опасности могут подстерегать в общественной бане