Учёные выяснили, что успех в достижении сложных целей зависит не только от мотивации, но и от того, как человек реагирует на задачи и стрессовые ситуации, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Сhampionat.com.
Психологи из Университета Триера в Германии пришли к выводу, что ключевую роль в достижении целей играет способность быстро переходить от планирования к действиям.
Исследование показало, что люди условно делятся на два типа — ориентированных на действие и ориентированных на состояние. Первые легче начинают действовать и не застревают на этапе размышлений. Именно они чаще достигают поставленных целей.
Люди, ориентированные на состояние, наоборот, могут долго анализировать ситуацию, сомневаться и прокручивать различные варианты развития событий. Из-за этого реальные действия откладываются, а цель начинает казаться сложнее, чем есть на самом деле.
По словам исследователей, особенно заметна разница в стрессовых ситуациях. Те, кто ориентирован на действие, воспринимают сложные задачи как вызов и быстрее переходят к их решению.
Учёные приводят образный пример: для одних людей покорение Эвереста — это очередная задача, которую нужно выполнить, а для других — непреодолимое препятствие. Всё зависит от того, насколько человек готов действовать, а не только размышлять о цели.
