Вещизм — тренд или повод задуматься?

Вещизм — тренд или повод задуматься?

Вещизм — это отношение к вещам, при котором человек придаёт им слишком большое значение: начинает измерять благополучие, статус или собственную ценность количеством, дороговизной и наличием вещей, сообщает DailyVibe.

Проще говоря: «мне нужно это иметь, чтобы чувствовать себя хорошо/успешным/не хуже других».

Например:
— покупать новый телефон, хотя старый прекрасно работает, просто потому что вышла новая модель;
— постоянно хотеть одежду, технику, мебель и другие вещи не потому, что они нужны, а потому что хочется обладать ими;
— испытывать тревогу или чувство неполноценности, если у других вещи дороже или «круче»;
— хранить огромное количество вещей «на всякий случай», хотя ими практически не пользуешься;
— связывать социальный статус с автомобилем, квартирой, брендами и т. п.

Важный нюанс: любить хорошие вещи — не вещизм. Можно обожать качественную технику, красивую одежду или хороший автомобиль и при этом совершенно спокойно к ним относиться. Вещизм начинается скорее там, где вещь перестаёт быть инструментом и становится источником самооценки, статуса или эмоционального удовлетворения.

Например:
«Я хочу хорошие часы, потому что мне нравится их механизм и дизайн» — нормально.
«Мне нужны дорогие часы, чтобы люди понимали, что я чего-то добился» — уже ближе к вещизму.

Чем отличаются винтаж, ретро и секонд-хенд

Почему люди просыпаются в три часа ночи

Почему люди просыпаются в три часа ночи

Ночное пробуждение ровно в три часа — сюжет, знакомый многим, объяснил врач-невролог Игорь Мацокин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. 

В эти часы организм начинает подготовку к пробуждению: растет уровень кортизола и слегка повышается температура тела. 

Но, в большинстве случаев причиной пробуждения становится дневной стресс, потому что нервная система перегружена тревогой.

Менее очевидный механизм — падение уровня сахара в крови, если ужин был слишком легким или ранним. Также алкоголь может сделать сон рваным, а пробуждения — особенно беспокойными.

Эпизодические ночные подъемы — это часть нормальной человеческой физиологии, паниковать не стоит. Но если пробуждения случаются три и более раз в неделю на протяжении нескольких месяцев и сопровождаются дневной сонливостью, разбитостью и перепадами настроения, это может указывать на тревожное расстройство, депрессию или иные причины, связанные с заболеваниями головного мозга.

Как выбрать подходящую подушку для сна