После каких лекарств опасно вести машину

После каких лекарств опасно вести машину

Обычные таблетки от аллергии, давления или бессонницы могут влиять на внимание и реакцию, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

После каких препаратов лучше не садиться за руль:
— противоаллергические средства первого поколения;
— препараты от гриппа и ОРВИ;
— снотворные и успокоительные;
— транквилизаторы;
— антидепрессанты — не все, но многие;
— опиоидные обезболивающие;
— миорелаксанты для снятия мышечного спазма;
— противосудорожные препараты;
— лекарства от давления;
— средства от диабета (инсулин и сахароснижающие);
— лекарственные формы с алкоголем;
— глазные и ушные капли с системным действием.

Главное правило: сами по себе лекарства не противопоказаны при вождении, но они делают его рискованным. Чтобы обезопасить себя и окружающих, необходимо изучить инструкцию, особенно внимательно — раздел о влиянии на управление транспортом. Стоит заранее проверить свою реакцию. Надо учитывать взаимодействие — два «безобидных» препарата могут дать неожиданный эффект. Обязательно нужно прислушиваться к себе: почувствовали сонливость или головокружение — не садитесь за руль. 

Самое важное — консультация врача, который подберет альтернативный препарат с меньшим седативным действием.

Почему феномен микросна особенно опасен за рулем

Почему отдых на природе восстанавливает быстрее городского

Почему отдых на природе восстанавливает быстрее городского

Психолог Родион Чепалов объяснил, в чем секрет быстрого восстановления на природе, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

За городом мозгу нет необходимости постоянно фильтровать фоновый шум, рекламу, транспорт, уведомления и поток людей, поэтому нервная система может переключиться в режим восстановления.

Когда человек остается в городе, то мозг продолжает работать в торговых центрах, пробках, при использовании гаджетов. А в лесу, у воды или в горах внимание естественно переключается на запахи, звуки природы и движение. 

«Советую простое упражнение: хотя бы 20-30 минут на природе проведите без телефона, музыки и разговоров. Попробуйте заметить пять звуков, пять запахов и пять деталей вокруг. Такое осознанное переключение помогает нервной системе восстановиться гораздо быстрее, чем бесконечное листание ленты даже на красивой скамейке в парке», — рекомендует эксперт.

Что делать при солнечном ожоге в бархатный сезон