Для одних дождь — повод для грусти, а для других — источник уюта и спокойствия, сообщает DailyVibe. 

Дождь создает ощущение замедления. Мир будто становится тише: меньше шума, меньше суеты, и это помогает расслабиться.

Еще одна причина — атмосфера уюта. Звук дождя, мягкий свет, желание остаться дома с чаем или книгой создают комфортное состояние, которого часто не хватает в обычные дни.

Дождливая погода также снижает чувство «обязанности быть активным». Когда за окном пасмурно, легче позволить себе отдых без чувства вины.

Для многих важен и сам звук дождя — он действует успокаивающе и помогает «отключиться» от лишних мыслей.

Кроме того, дождь дает ощущение уединения. Даже в городе появляется чувство, будто пространство становится более личным и спокойным.

Поэтому любовь к дождю — это не про погоду, а про состояние, которое она создает.

Эксперты назвали безопасное экранное время для дошкольников и объяснили, как это влияет на развитие, передает DailyVibe со ссылкой на Вaku.ws.

В Великобритания предложили ограничить использование гаджетов для маленьких детей. По новым рекомендациям, детям до двух лет экранное время лучше практически полностью исключить, а в возрасте от двух до пяти лет — не превышать одного часа в день.

Инициатива подготовлена при участии Рэйчел де Соуза и Рассел Вайнер. Премьер-министр Кир Стармер отметил, что такие меры помогут родителям лучше ориентироваться в цифровой среде.

Особое внимание уделяется не только количеству, но и качеству контента. Эксперты советуют избегать коротких видео и приложений с перегруженной подачей информации, а также чаще смотреть что-то вместе с ребенком и обсуждать увиденное.

Также рекомендуется не использовать гаджеты во время еды и перед сном. По данным специалистов, избыток экранного времени может ухудшать сон, снижать физическую активность и влиять на развитие речи.

В качестве альтернативы родителям предлагают чаще выбирать офлайн-активности: чтение, игры, рисование и живое общение.

Эксперты подчеркивают, что лучший эффект дает пример взрослых — если в семье вводятся «экранные паузы», дети легче принимают такие правила.