Даже экстремальные условия планеты могут оказаться не смертельными, передает DailyVibe со ссылкой на Вaku.ws.

Ученые выяснили, что простые микроорганизмы способны выживать в условиях, похожих на марсианские. Даже при воздействии сильных ударов и токсичных солей клетки не погибали.

Исследование показало, что организм включает защитные механизмы, которые помогают пережить стресс.

Это означает, что жизнь на Марсе может быть более вероятной, чем считалось раньше.

Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, почему отдых не может быть единственным лекарством от усталости, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. 

Современная медицина призывает не ограничиваться рекомендацией «побольше отдыхать», а, в первую очередь, исключить соматические причины усталости (анемию, заболевания щитовидной железы, сердечную и дыхательную недостаточность, хронические инфекции), также оценить уровень стресса, качество сна, режим работы и отдыха.

Иногда стоит рассмотреть вариант с привлечением психолога или психотерапевта для работы с выгоранием, тревогой и депрессией. А также помочь пациенту измененить режим, физическую активность и привычки.

Почему с возрастом стресс и усталость воспринимаются человеком тяжелее