Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, почему с возрастом стресс и усталость воспринимаются человеком тяжелее, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.
У более молодых людей усталость может проявляется как сочетание эмоционального выгорания и соматических жалоб: трудности засыпания, поверхностный сон, ощущение «тумана в голове», снижение концентрации и памяти, мышечные зажимы, головные боли, периодические боли в груди без чёткой кардиологической причины.
У людей среднего и старшего возрастов добавляются уже диагностированные и порой хронические заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма, сахарный диабет, заболевания позвоночника и суставов. Усталость может проявляться через скачки давления и сердцебиение на фоне стресса, учащение приступов стенокардии или аритмии, обострение болевого синдрома, снижение переносимости привычных нагрузок.
Врачам необходимо различать, где усталость является следствием анемии, заболевания щитовидной железы или онкологических процессов, а где — отражением хронического стресса и нарушения режима отдыха.
