Улыбка действительно благотворно сказывается на здоровье человека, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ura.news. 

«Когда человек искренне радуется, улыбается и смеется, мозг и эндокринная система выделяют гормоны хорошего настроения эндорфины. Они активируют особые элементы иммунной системы — NK-клетки, которые атакуют вирусы, бактерии и опухоли», — объяснил эксперт пермского вуза Валерий Литвинов.

Когда человек оптимистично настроен, организм активнее распознает и уничтожает чужеродные и измененные клетки, и ему становится в целом легче противостоять инфекциям.

Какие продукты поддерживают здоровье ЖКТ

Обычные зимние или осенние перчатки для улицы каждый день стирать не нужно, сообщает DailyVibe.

Ориентир такой:
— 1–2 раза за сезон — если носишь аккуратно и они не пачкаются;
— сразу постирать, если промокли от снега или дождя, испачкались или появился запах.
— если носишь каждый день, можно стирать примерно раз в 1–2 недели, но это сильно зависит от материала.

Главное — посмотреть ярлык внутри перчаток: кожаные, шерстяные, флисовые и синтетические. Они требуют совершенно разного ухода. 

Что удобнее — перчатки или варежки