Если хочется привезти что-то, что не будет пылиться на полке, есть несколько необычных идей, сообщает DailyVibe.

Можно привезти местную настольную игру — часто встречаются игры, популярные только в одной стране или газету или журнал с датой вашего путешествия — через годы это становится интересным артефактом. 

Банкнота или набор монет небольшого номинала, тем более они иногда остаются после отпуска.

Аромат — духи местного бренда или даже благовония с характерным запахом региона. Запахи хорошо вызывают воспоминания. Или виниловую пластинку местного исполнителя, даже если у вас нет проигрывателя — как предмет с историей. 

Карту города в красивом оформлении или старую карту с блошиного рынка. Небольшой предмет с барахолки или антикварного рынка — старый ключ, значок, открытка, жетон, только если это разрешено покупать и вывозить. Керамическую кружку ручной работы, из которой будете пить дома каждый день. Колоду игральных карт с местным дизайном — компактно и необычно. Миниатюрный музыкальный инструмент, характерный для региона. 

Что-то из местного супермаркета, чего нет у вас: необычные чипсы, газировку, соусы, лапшу, приправы. Иногда такие находки интереснее сувениров. 

Что можно интересного привести из отпуска

Кошмар кошмару рознь, — пояснил врач-сомнолог Роман Бузунов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. 

— Мозг проигрывает во сне какую-то мультимедийную ситуацию. И считается, что если кошмар заканчивается, то мозг для себя принимает какое-то решение. То есть он находит выход из ситуации и в дальнейшем адаптируется к потенциально возможным неприятным ситуациям. 

Но повторяющиеся навязчивые кошмарные сновидения требуют обращения к специалисту. 

Причем необходимо отличать кошмары от плохих снов. Плохой сон — это когда опоздал на работу, не выучил урок, вышел на сцену и не знаешь, о чем говорить, презентации под рукой нет. А кошмар — это сценарий, который ведет за собой неминуемую гибель или тяжелую психологическую или физическую травму. То есть реально ужасное состояние.

Потому что посттравматические стрессовые расстройства могут сопровождаться навязчивыми кошмарами.

Когда мозг постоянно обращается и обращается к ужасной ситуации, не может ни забыть, ни адаптироваться, ни принять какое-то решение, требуется психологическая или даже психиатрическая помощь.

Как избавиться от кошмаров