Старинные поверья связывают некоторые кухонные привычки с благополучием семьи, однако эти приметы не имеют научного подтверждения и относятся к народным суевериям, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru.

Согласно народным поверьям, не рекомендуется хранить дома треснувшую посуду, поскольку она символизирует разлад и финансовые трудности. Еще одна распространенная примета советует не оставлять грязную посуду на ночь — считается, что это может отпугнуть достаток и благополучие. Также существует мнение, что настроение человека во время приготовления пищи влияет на атмосферу в доме, поэтому многие стараются готовить в спокойном и хорошем расположении духа.

Вредные привычки можно победить за два месяца, если альтернативное действие будет приносить удовольствие, а не являться наказанием, объяснила клинический психолог Евгения Змиренкова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Успех зависит не от количества пройденных дней, а от последовательности и осознанности. Только в этом случае маленькие шаги будут вознаграждены большим результатом.

— Каждый ежедневно совершает действия на автомате, они закрепляются в мозге как привычные маршруты. Чем чаще мы по ним ходим, тем прочнее становится «тропинка». Вредные привычки прочно живут в нашем поведении. Долгое время считалось, что для их искоренения достаточно трех недель. Однако есть важный момент: просто перестать делать что-то недостаточно. Стереть старую связь невозможно, ее можно только ослабить, создавая новую, и закрепить положительной мотивацией. Это можно сделать за два месяца. Важно, чтобы альтернативное действие приносило удовольствие, а не являлось наказанием, — пояснила Змиренкова.

Как бороться со страхом принятия решений