Психотерапевт Ирина Крашкина перечислила факторы, которые влияют на психологический возраст человека, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Несовпадение возраста с паспортным может произойти из-за особенностей развития (как инфантилизация, так и раннее взросление), психологических травм, «замораживающих» эмоциональное развитие, социальной среды, а также сознательных стратегий адаптации. Кроме того, это может механизмом психологической защиты.

«Влиять на внутренний возраст следует опосредованно, через развитие осознанности и адаптивных навыков. Эффективна психотерапия (когнитивно-поведенческая, гештальт, психодинамическая), помогающая проработать „застывшие“ травмы, сформировать более зрелые защитные механизмы, интегрировать отвергаемые части личности», — добавила эксперт. 

Почему женщины реже мужчин страдают болезнью Паркинсона

Как формируется звук и почему голос в записи слышится иначе, рассказал ученый Пермского Политеха, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Звук образуется в гортани, где находятся голосовые связки.

«Это сложные многослойные структуры: мышца, соединительная ткань и слизистая оболочка. Под действием потока воздуха они вибрируют и создают звук», — объяснил кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

При воспроизведении звуков, в работу включаются сразу несколько отделов мозга, включая моторную кору и центр Брока, которые формируют команды, которые поступают к мышцам гортани, диафрагме и органам артикуляции. 

Однако «сырой» звук из гортани слабый. Его усиливают резонаторы — полости в голове, грудной клетке и брюшной области, которые придают голосу громкость и индивидуальный тембр. 

Так почему собственный голос кажется незнакомым в записи. Суть в том, что речь слышится двумя способами: через воздух и через кости черепа. Последний — усиливает низкие частоты, а на записи остается только «внешняя» часть. 

После крика или длительной речи голос часто «садится», что спровоцировано с микротравмами: складки перегружаются, отекают и хуже смыкаются. В результате появляется осиплость или даже временная потеря голоса. 

Можно ли сорвать голос навсегда