Продлить загар можно, если поддерживать здоровье и увлажненность кожи, сообщает DailyVibe.
Загар постепенно исчезает, потому что верхний слой кожи естественным образом обновляется — обычно в течение 3–6 недель.
Вот что помогает сохранить его дольше:
— Ежедневно увлажняйте кожу. Используйте кремы или лосьоны после душа. Хорошо подходят средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, керамидами или мочевиной в низкой концентрации (около 5%).
— Избегайте очень горячего душа и длительных ванн. Горячая вода сильнее сушит кожу и может ускорить шелушение.
— Не используйте агрессивные скрабы и жесткие мочалки. Они быстрее удаляют верхний слой кожи, вместе с которым уходит и загар.
— Пейте достаточно жидкости. Хорошая гидратация помогает поддерживать нормальное состояние кожи.
— Продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом. SPF не мешает загару, а защищает кожу от ожогов и повреждений, благодаря чему загар может выглядеть более ровным.
— Поддерживайте рацион. Продукты, богатые каротиноидами (морковь, тыква, батат, абрикосы, манго), могут слегка усиливать золотистый оттенок кожи при регулярном употреблении, но не заменяют загар.
Если загар уже начинает сходить, можно использовать автозагар или лосьон с постепенным эффектом загара. Это поможет сохранить более насыщенный оттенок без дополнительного воздействия ультрафиолета.
Важно помнить, что попытки «закрепить» загар за счет длительного пребывания на солнце не работают: дополнительное УФ-облучение увеличивает риск ожогов и повреждения кожи, а не делает загар более стойким.
При правильном уходе естественный загар нередко выглядит заметным на 1–2 недели дольше, чем без ухода, хотя полностью остановить его постепенное исчезновение невозможно.
