Гимнастика для лица может помочь избавиться от второго подбородка, объяснила врач-косметолог Зухра Балакеримова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Также помогут подтяжке кожи массажи и профессиональные процедуры в салонах.
— Второй подбородок — проблема, с которой сталкиваются многие: его появление может быть связано с генетикой, возрастом, лишним весом или даже привычкой сутулиться. Бороться с двойным подбородком лучше комплексно: сочетание разных методов дает устойчивый и естественный результат. Начать стоит с простых и доступных мер. Упражнения для шеи и подбородка укрепляют мышцы, поддерживающие овал лица. Регулярная гимнастика по 10–15 минут в день — наклоны, вытягивание подбородка, работа с сопротивлением руки — постепенно повышает тонус и делает контур четче, — поделилась Балакеримова.
Если выработать привычку поддерживать прямую спину и избегать наклона головы, то зрительно уменьшится видимость второго подбородка.
— Не менее важен массаж и лимфодренаж. Профессиональный курс из нескольких сеансов в сочетании с легким самомассажем дома помогает убрать отеки и припухлость, улучшает микроциркуляцию и делает линию подбородка аккуратнее. Для усиления эффекта можно использовать роликовые массажеры или холодные обертывания. Из салонных процедур популярны инъекционные липолитики и аппаратные методы, включая ультразвук, радиочастотный лифтинг и криолиполиз. Они точечно воздействуют на жировые отложения и стимулируют выработку коллагена, — заключила Балакеримова.
Почему необходимо использовать солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду
