Это очень распространённая ситуация. Ноги, особенно голени, у многих людей загорают медленнее и слабее, чем руки, плечи и лицо, сообщает DailyVibe.
Причины связаны с особенностями кровообращения, толщиной кожи и тем, что ноги часто получают солнечный свет под другим углом.
Чтобы загар был более равномерным:
Меняйте положение тела.
— Если загораете лёжа, периодически переворачивайтесь.
— Если сидите, старайтесь не держать ноги постоянно в тени.
Отшелушивайте кожу.
— Лёгкий скраб или мочалка 1–2 раза в неделю помогут убрать ороговевшие клетки, из-за которых загар может ложиться неравномерно.
Используйте солнцезащитный крем на всех участках тела.
— Многие ошибочно наносят меньше крема на ноги, думая, что так они быстрее загорят. На практике это часто приводит к покраснению и неравномерному оттенку.
— Наносите одинаковый SPF на руки и ноги.
Увлажняйте кожу.
— Хорошо увлажнённая кожа обычно сохраняет загар более ровно и дольше.
Давайте ногам немного больше времени на солнце.
— Если руки уже достаточно загорели, можно прикрыть их лёгкой одеждой и ненадолго оставить ноги открытыми. Главное — не доводить до ожога.
Избегайте длительного пребывания на солнце в самые жаркие часы.
— Обычно безопаснее загорать утром или ближе к вечеру, используя солнцезащитные средства.
Если у вас очень заметная разница между загаром рук и ног, можно также использовать автозагар только на ноги, чтобы выровнять оттенок без дополнительного ультрафиолета.
