Дофаминовая мода (dopamine dressing, «дофаминовый стиль») — это направление в одежде, где делают ставку на яркие цвета, необычные сочетания и вещи, которые вызывают радость, сообщает DailyVibe.

Название связано с дофамином — нейромедиатором, который участвует в системе удовольствия и мотивации.

Идея простая: одежда влияет на настроение. Надел что-то яркое, красивое, необычное — и сам образ может дать ощущение энергии, уверенности, игры.

Приметы дофаминовой моды:
— яркие цвета: фуксия, желтый, оранжевый, зеленый, бирюзовый, красный;
— сочетание цветов, которые раньше считались «несочетаемыми» (например, фиолетовый + зеленый, розовый + красный);
— блестящие ткани, пайетки, необычные фактуры;
— забавные аксессуары: яркие сумки, крупные украшения, необычные очки;
— вещи с характером, которые сразу привлекают внимание.

Интересно, что сама идея появилась не из строгой науки о дофамине, а скорее из модной психологии. Нет гарантии, что конкретный цвет буквально повысит уровень дофамина в мозге, но есть исследования о том, что одежда, которая человеку нравится и соответствует его настроению, может влиять на восприятие себя и поведение.

Инфекционист предупредила о рисках во время примерки одежды

Из дачных ягод действительно можно делать простые маски, но важно помнить, что фруктовые кислоты и растительные компоненты могут раздражать кожу, сообщает DailyVibe.

Перед первым применением лучше протестировать смесь на небольшом участке кожи (например, на внутренней стороне предплечья) и не наносить ее на поврежденную кожу.

Клубника слегка отшелушивает благодаря фруктовым кислотам, делает кожу более гладкой и может временно уменьшить жирный блеск.

Черника богата антиоксидантами, может придать коже более свежий вид и обладает легким противовоспалительным эффектом. Но она может временно окрашивать кожу.

Смородина (черная) содержит много витамина С, оказывает легкое отшелушивающее действие и может сделать тон кожи визуально более ровным. Для чувствительной кожи лучше разбавлять смородину йогуртом или овсяной кашицей, так как она довольно кислая.

Красная смородина освежает, слегка осветляет кожу и подходит для жирной кожи. 

Вишня освежает, содержит антиоксиданты, может немного уменьшить ощущение сухости в сочетании с медом или йогуртом.

Виноград хорошо увлажняет, содержит антиоксиданты и фруктовые кислоты и делает кожу более мягкой. Можно просто разрезать ягоду и протереть лицо соком.

Малина мягко отшелушивает, подходит для нормальной и жирной кожи и может сделать кожу более гладкой.

Облепиха богата каротиноидами и витамином Е, хорошо питает кожу и помогает уменьшить ощущение сухости. Но облепиха сильно окрашивает кожу и ткани, поэтому использовать ее нужно осторожно.

Не стоит держать ягодные маски дольше 10–15 минут. После стоит смыть прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Если использовали кислые ягоды (смородину, клубнику, малину), в этот день лучше не загорать без SPF, так как кожа может стать более чувствительной к солнцу. Если есть аллергия на какую-либо ягоду или очень чувствительная кожа, лучше отказаться от таких масок.

Листья каких ягодных кустарников кладут в соленья